滑雪常识
初次滑雪需要准备什么 初次滑雪准备物品一览
北京周边有很多滑雪场，但对于初次滑雪的同学们来说，还是有很多需要注意的地方，比如选择哪个滑雪场、滑雪手续是怎样办的、滑雪该穿什么衣服和裤子、自备零食还是吃雪...[详细]
滑雪初学者需要掌握的要领
滑雪的基本姿势是平衡的姿势。预备姿势正确是学滑雪的良好开端。应该改步骤认真学习。 开始阶段一定要在一块平坦的雪地进行，体会预备姿势，滑雪板分开，与肩同宽平衡...[详细]
寒冬来临，不要因为天冷就把自己关在房子里，生命在于运动，去滑雪吧，体验冬天美丽动感的一面，滑雪是一项充满挑战的运动，乐趣十足而且对健康很有好处。滑雪运动正在形成一...
防止进雪滑雪难免会有跌倒的时候，如果没有专用滑雪服，跌倒后雪会从脚脖子、手腕、领子等处钻进服装里，令人非常讨厌。...
滑雪初学者该穿什么衣服 寒冷冬季中你做过哪种户外运动？一定是滑雪吧，即使没有去过至少也会想过一次。如今，滑雪已经成为了冬季里人们进行最多的户外活动。但是...
1、滑雪板价钱有别。一般滑雪板有木质、玻璃纤维和金属之分，木质的轻而价格便宜，但易受潮变形，故使用前宜涂抹特制油脂，使不易粘雪及防止雪水浸入。玻璃纤维滑雪板...
在学习基本滑雪技术时，主要要求学员掌握四种滑降技术、两种转弯技术，并了解转弯技术的要领，因为滑降是滑雪技术的基础，转弯是滑雪技术的精华。...
在高山滑雪场滑雪，乘坐滑雪索道是每一名滑雪爱好者必不可少的经历。 滑雪场的索道主要分为封闭型和开放型两种形式，乘坐封闭型索道要将滑雪板与滑雪靴分离，将滑...
服装 内衣、绒衣绒裤、厚袜子、毛衣毛裤、保暖服、手套、滑雪服、滑雪帽、滑雪手套等(滑雪服也可到雪场租用)。 滑雪用具 滑雪板、滑雪鞋...
滑雪不仅是一项很有趣的运动，还是项有利于健康的运动，滑雪可以给人带来多项健康益处。但同时滑雪也是项有危险的运动，尤其是对于初学者来说，滑雪首先要掌握运动要领，科...
在雪面上如何放置滑雪板： (1) 与滚落线垂直。 (2) 双板保持平行。
在众多的户外运动中，滑雪是对人身心很有益处的一种运动： 首先，滑雪运动能增强人的肺活量，长期坚持滑雪锻炼，肺活量会有明显的提高。其次，滑雪能有效地增强体质。在...
滑雪器材主要有滑雪板、杖、靴、各种固定器、滑雪蜡、滑雪装、盔形帽、有色镜、防风镜等。通常滑雪场有器材出租，游客不防租借。...
现代滑雪运动大致分为三种类别：阿尔卑斯山式滑雪、北欧式滑雪和自由式滑雪。
滑雪时难免会有跌倒的时候，如果没有专用滑雪服，跌倒后雪会从脚脖子、手腕、领子等处钻进服装里，令人非常讨厌。 ...
滑雪肌：指滑雪运动中主要参与的肌肉，包括手臂肌肉、腹部肌肉、臀部肌肉、大腿肌肉、小腿肌肉。
一般来说，大多数专家都鼓励对滑雪感兴趣的朋友在他们想方设法学会滑雪之前先学习如何使用雪橇。
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